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現代人は呼吸過多に陥っている 食べ過ぎや飲み過ぎがあるように、呼吸のしすぎもあったとしたら？呼吸にも適正量があり、たくさん呼吸をすれば良いわけではなく、むしろ呼吸過多による弊害がさまざまな研究でわかってきています。 正常な呼吸量は、1分あた...

急激な変化と複雑な課題が交錯する時代。技術革新やグローバル化の進展により、人々の生活や社会のあり方も前例のない速度で変化しています。 一方で、環境問題、貧富の格差や社会的不平等、そして新たな感染症や安全保障の脅威など、多岐にわたる課題が生...